酵素ドリンク 太る

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酵素ドリンクを飲みましたが逆に太ってしまいました。飲んでいる酵素が体に合わなかったのでしょうか。

酵素ダイエットをするには、多少の食事制限も必要になりますよ。置き換えダイエットなどが一般的ですが、いつもの食事量に酵素ドリンクを増やしただけではあまり効果はないでしょうね。間食も減らすなど努力は必要です。

酵素ダイエットで失敗する方の多くが、継続して酵素ドリンクを飲んでいない場合があります。即効性のあるものではありませんので、継続することが必要です。

 

 

酵素ドリンクは「置き換え」「ファスティング」が効果的

酵素ドリンクはダイエット効果があることが魅力のひとつです。でも、酵素ドリンクは「飲むだけで痩せる」と言うものではありません。酵素ドリンクは「薬」ではないからです。

 

酵素ドリンクのダイエット効果は、酵素ドリンクの有効成分で酵素の働きをサポートし、代謝をUPすることで「結果的に」痩せると言うものです。この方法は、一見、時間が掛かり非効率的なように思えますが、体質が改善され「太りにくい」体を手に入れることができるので、実は非常に効果的な方法なんです。

 

食事制限のワナ

食事制限は、最初は劇的に体重が落ちることもあるかも知れませんが、次第に体重が減りにくくなってきます。これは、摂取カロリーが急激に減ることでホメオスタシスが働くため。食事制限は、やめれば体重が戻ってしまいますし、それどころか、食事制限を繰り返すうちに代謝が落ちて、どんどん「痩せにくい」体になってしまうんです。

 

また、食事制限は食事を我慢することで、必要な栄養を摂ることが出来ず、体調がわるくなったり、ストレスがたまったりと「健康的」とは言いにくい方法です。どうせなら、ストレスが少なく、健康的で、効果が持続するダイエットをしたいと思いませんか?

 

酵素ドリンクの「置き換え」「ファスティング」が有効

もちろん、ダイエットには多少の食事制限はつきものです。この場合でも、必要な栄養が摂れることと、できるだけ我慢・ストレスの少ない方法がいいですよね。

 

1日の食事のうちの1~2食を酵素ドリンクに「置き換え」たり、週末に1日の食事を抜いて酵素ドリンクと水だけで過ごす「ファスティング」は、必要な栄養を摂りながら、胃腸を休め、体内の毒素を排出を促進してくれます。特に「ファスティング」は、1日の食事を抜くことで、デトックスが進み、身体の状態をリセットすることができて、ダイエットだけでなく、体調を良くする上でも効果的な方法と言えます。

 

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酵素ドリンクって何でダイエットに効果があるのですか?
今とてもブームになっている酵素ダイエットですが、ドリンクやサプリなど沢山の方に人気があります。
どの商品が一番効果があるのか教えてください。
種類が豊富にある酵素ドリンクは選ぶのが大変ですよね。ネットで検索すると人気ランキングなどがありますので、口コミ評価などを参考にして選んでみてはどうでしょうか。
流行っている酵素ドリンクですが、酵素って何ですか?
酵素とは私たちの体にとても必要な成分の一つです。しかし充分に体内で作られないために、食事からとる事が必要です。
実際に酵素ドリンクを飲んでいる方に質問です。本当にダイエットには効果がありますか?
今も酵素ドリンクを飲んでいます。始めは健康の為に飲み始めたのですが、意外にもダイエット効果があったので、続けて飲んでいます。
酵素ドリンクはどの商品が一番効果がありますか?種類が多すぎて選べません。
人気がある酵素ドリンクは、浜田フリトニーさんがダイエットに成功したベジライフ酵素液や、ベジーデル酵素液などがあります。
酵素ドリンクを使ったファスティングとは一体なんですか?
ダイエットや美容効果にもとても人気のある酵素ドリンクですが、ファスティングというのはプチ断食のことです。